仕事終わりの“もうひと頑張り”に。夜の合気道で心も体もリセット！（下関市・山陽小野田市・社会人・初心者歓迎・夜クラスあり）

「日中は仕事でバタバタ…」

「夜の時間、スマホを見て終わっちゃう…」

そんな社会人の方にこそおすすめしたいのが、夜の合気道クラスです‍♂️✨

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■ 夜の習い事が、あなたを変える

忙しい毎日の中で、**“自分のための時間”**はとれていますか？

帰宅後、気づけばダラダラ

疲れがとれないまま寝てしまう

心も体もどんより…

そんな夜こそ、少しだけ体を動かすことで、

驚くほど頭がスッキリし、深い眠りに導かれます。

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■ 合気道は夜のリズムにぴったり

合気道の稽古は、激しい運動ではありません。

呼吸を整え、姿勢を正し、心身を静かに整える時間です。

残業後でも無理なく参加OK

稽古は1時間〜1時間半程度

ストレッチや受け身でゆったり始まる

「疲れていたのに、終わったら元気になってた」

そんな声も多いんです！

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■ 夜しか時間がとれない社会人に嬉しい環境

下関市・山陽小野田市の合気道下関道場では、

平日夜の稽古クラスを開講中！

仕事帰りに通いやすい

お子さんを寝かせたあとでも間に合う時間設定

週1〜2回からOKだから続けやすい！

まさに、「夜の習い事」として最適な環境です‍♀️

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■ 一日の締めくくりに、心地よい達成感を

合気道を終えたあとは…

心がすっと落ち着く

体が軽くなる

1日をしっかり終えた満足感に包まれる✨

それは、スマホやテレビでは得られない、本当のリフレッシュです。

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▶ 下関市・山陽小野田市で、夜も通える大人の習い事！

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