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「今の自分、ちょっと好きかも」

〜合気道がくれた、自信と安心〜

 

 

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■ 趣味に“意味”を求めるあなたへ

 

新しいことを始めたいけど、

「せっかくなら心も体も変わるものがいい」

そんな想い、ありませんか？

 

そんな方にぴったりなのが合気道です。

 

下関市・山陽小野田市で活動する合気道道場では、

単なる「運動」や「護身術」を超えて、

人生そのものを豊かにする武道体験ができます。

 

 

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■ 合気道ってどんなことをするの？

 

・相手の力を利用して、無理なく動く技術

・呼吸を整え、心を落ち着ける稽古

・礼儀や所作を大切にした心身の訓練

 

そして何より、力に頼らないからこそ、

女性や運動初心者でも安心して始められます。

 

 

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■ 理学療法士の資格をもつ道場長がいるから安心

 

指導にあたるのは、理学療法士の資格をもつ道場長。

解剖学・運動学の専門的な視点から、

体の使い方や癖を丁寧に見てくれます。

 

「腰が痛い」「姿勢が悪い」などの悩みも、

合気道の稽古を通して少しずつ改善されていく感覚に、

驚く方も少なくありません。

 

 

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■ 若い世代こそ、今やってほしい理由

 

ストレスフルな社会に、静けさを取り戻す時間

 

スマホやPCで疲れた身体と心のリセット

 

“もしもの時”に備えた護身術としての安心感

 

 

「何かに集中する時間」があるだけで、

気分が変わり、表情が変わり、

周りとの関係もよくなることがあります。

 

 

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■ まずは見学・体験からどうぞ

 

下関市・山陽小野田市にお住まいの方、

ちょっと勇気を出して一歩踏み出してみませんか？

 

趣味として、健康習慣として、

そして新しい自分を見つける手段として――。

 

あなたの参加を、心からお待ちしています。

 

→ https://www.aikidou-shimonoseki-doujou.com

 

 

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