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🌿夏から始める、自分を整える習い事 ― 合気道で心も身体もリセット ―
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✅こんな方におすすめ！
「最近、疲れやすい・体力が落ちた気がする」
「何か新しいことを始めたいけど、ハードなのは苦手」
「趣味を通じて、自分を整えたい」
「護身術としても安心な習い事がいい」
そんな大人のための習い事として、合気道が今注目されています。
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🥋“優しい武道”だから、誰でも始められる
合気道は、年齢・性別・運動経験を問わず始められる武道です。
力任せではなく、相手との調和を大切にした動きが特徴で、体力に自信がない方でも無理なく続けられます。
☑ 呼吸を深く意識することで、リラックス効果
☑ 姿勢や動作が美しく整う
☑ 自然と身体の使い方が良くなる
☑ ストレスや不安をコントロールできるように
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👨⚕️理学療法士の資格を持つ道場長が直接指導！
合気道下関道場では、理学療法士の資格を持つ代表が、
医学的知見をもとに一人ひとりに合った丁寧な指導を行っています。
✔️ 姿勢・身体の歪みを整える
✔️ 呼吸や重心の安定を指導
✔️ 安心・安全な体の使い方を指導
✔️ 続けることで、心身ともに元気に
初心者の方も、運動が苦手な方も大歓迎です。
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📍下関市・山陽小野田市から通える道場
稽古日：水曜・金曜 18:30〜20:30
会場：下関市内（駐車場あり）
山陽小野田市からも多数の方が通われています
親子・学生・女性・社会人・中高年まで幅広い層が在籍中！
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💬参加者のリアルな声
> 👩「ジムに通えなかった私でも、続けられています」
👨「週2回の合気道で、仕事のストレスがぐっと軽くなりました」
👨⚕️「理学療法士の先生が教えてくれるから安心して始められました」
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🔰体験・見学いつでもOK！
「運動が久しぶりで不安…」
「いきなり入門はちょっと…」
そんな方のために、体験稽古・見学を随時受付中！
まずは、雰囲気を感じてみてください。
無理な勧誘などは一切ありません。安心してご連絡ください😊
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📱 お問い合わせ・体験予約はこちら
▶︎ https://www.aikidou-shimonoseki-doujou.com
📞 090-9068-7121（代表：日坂奨吾）
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🌈夏の一歩が、あなたの人生を豊かにするかもしれません。
合気道は、ただの運動や護身術ではなく、自分自身と向き合う時間をくれます。
忙しい毎日に、「整う」瞬間を取り入れてみませんか？
あなたの暮らしの中に、合気道という新しい風を。
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