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🌞「䜓力に自信がない」「歊道は怖そう」 そんな方こそ詊しおほしい、やさしい習い事“合気道”

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合気道っお、激しいキツいそんなこずありたせん

 

「歊道っおハヌドそう…」

「䜓力がないから、私にはムリかも」

「初心者や女性でも倧䞈倫」

 

そんなむメヌゞをお持ちの方ぞ――**実は、合気道はずおも“やさしい習い事”**なんです。

 

合気道は勝ち負けを競わず、盞手ず調和する動きを孊ぶ、日本䌝統の歊道。

しかも、ゆったりずした動䜜で心ず䜓を敎えおいくので、運動経隓れロの方や䞭高幎の方にも人気がありたす。

 

 

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🧘‍♀ 呌吞・姿勢・ゆっくりした動きで“敎う”

 

合気道では、以䞋のようなこずが自然ず身に぀いおいきたす

 

正しい姿勢ず重心の䜿い方

 

呌吞ず動きの連動自埋神経が敎う

 

無理のない、自然な身䜓操䜜

 

 

だから、終わった埌はヘトヘトではなく、スッず䜓が軜くなった感芚。

たさに「疲れを癒しながら敎える歊道」ず蚀えたす。

 

 

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👚‍⚕ 理孊療法士の資栌を持぀道堎長が指導

 

䞋関垂にある合気道䞋関道堎では、囜家資栌「理孊療法士」を持぀道堎長が皜叀を指導。

医孊的な芖点から、䜓に無理のない方法で䞁寧にサポヌトしたす。

 

運動に䞍安がある方にも安心

 

肩こり・腰痛・姿勢の悩みにも察応

 

䜓力・幎霢に合わせた皜叀内容で安心スタヌト

 

 

 

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📍䞋関垂・山陜小野田垂から通いやすい

 

皜叀日氎曜・金曜 18:30〜20:30

 

䌚堎䞋関垂䞭心郚駐車堎あり

 

山陜小野田垂から車で玄20分

 

男女問わず10代〜60代が圚籍。芪子参加も歓迎

 

 

 

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💬 参加者のリアルな声

 

> 👩‍🊳「50代で初めおの歊道でしたが、安心しお始められたした」

👚‍💻「運動経隓が党くなかった私でも続けられおいたす」

👩「䞀回ごずに気持ちが軜くなっおいくのがわかりたす」

 

 

 

 

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✅ 合気道はこんな方にぎったり

 

運動䞍足を解消したいけど、激しいのは苊手

 

䜓力や幎霢が䞍安で䞀歩を螏み出せない

 

姿勢や呌吞を敎えお、心身をラクにしたい

 

自分のペヌスでコツコツ続けたい

 

 

 

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📱【たずは䜓隓からどうぞ】

▶ https://www.aikidou-shimonoseki-doujou.com

📞 090-9068-7121代衚日坂奚吟

 

 

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🌱「私にもできる」がここにある

 

はじめの䞀歩は、誰でも䞍安。

でも、安心しお始められる環境ず、無理をさせない合気道のやさしさが、きっずその䞍安を和らげおくれたす。

 

䞋関垂・山陜小野田垂゚リアで、䜓を敎えたい・新しい習い事を始めたい方ぞ。

合気道は、あなたに“続けられる自信”をくれるはずです。

 

 

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