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🌙「週に2回、自分を整える夜」 ── 下関市・山陽小野田市から通える合気道下関道場

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🕰 平日夜、ただ帰るだけで終わっていませんか？

 

仕事帰りは疲れていて「今日はもう何もしたくない…」と思いがち。

でもちょっと待ってください。

 

実はその夜の1〜2時間が、心と体をリセットする大事な時間になるんです。

 

 

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🌱 大人の習い事にぴったりの理由

 

合気道は他のスポーツや武道と違い、

 

試合や勝ち負けがない

 

自分の呼吸と動きに集中する

 

年齢や体力に関係なく始められる

 

 

だから社会人や運動初心者でも、気軽に続けられるんです。

 

 

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🧠 理学療法士の道場長による指導

 

合気道下関道場の代表、日坂奨吾は理学療法士の資格を持つ道場長。

 

猫背や肩こりの原因を専門的に説明

 

無理のない体の使い方を教えてくれる

 

初めての人にもわかりやすく丁寧に指導

 

 

だから運動が苦手でも安心して始められます。

 

 

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🌙 水曜と金曜の夜だけ

 

週2回、夜に開催だから社会人でも続けやすい

 

「週末は予定がある」という人でも平日夜なら通える

 

稽古のあとは気持ちも体もすっきり

 

 

たった週2回でも、生活に“整う時間”を作れるのは大きな変化です。

 

 

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🚗 下関市・山陽小野田市からも通える

 

下関市中心部にあり、駐車場完備

 

山陽小野田市からも車で30分ほど

 

初心者・社会人・女性も多数在籍

 

 

大人になっても、新しい仲間や場所を持つのはとても大切なことです。

 

 

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🌿 趣味以上の価値がある

 

合気道を始めた人からは、

 

姿勢が変わって見た目も明るくなった

 

気持ちが落ち着き、ストレスを溜めにくくなった

 

人間関係でも余裕を持てるようになった

 

 

などの声をよく聞きます。

 

それは、ただの運動ではなく心と体を一緒に整える稽古だからこそ。

 

 

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✨ あなたも一歩踏み出してみませんか？

 

初心者歓迎

 

理学療法士の道場長による安心の指導

 

下関市・山陽小野田市から通いやすい

 

平日夜、水曜と金曜の稽古だけでもOK

 

 

 

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📱 詳しくはこちら

▶ https://www.aikidou-shimonoseki-doujou.com

📞 090-9068-7121（代表：日坂奨吾）

 

 

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✨ 「大人だからこそ、ちゃんと整う趣味を」

合気道で新しい週を迎える自分に変わりませんか？🌿

 

 

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