こんにちは。山口県下関市で合気道を指導している、吾體堂下関道場の道場長、日坂奨吾です。

 

このたび、これまでの「合気道下関道場」から、道場名を「吾體堂下関道場（ごたいどうしものせきどうじょう）」へ変更いたしました。

 

名前が変わると、「何が変わったの？」「どんな意味があるの？」と疑問に思われる方もいらっしゃるかもしれません。

 

今回は、新しい道場名に込めた想いと、吾體堂下関道場が大切にしている合気道の考え方についてご紹介します。

 

吾體堂（ごたいどう）とは？

 

「吾體堂」という名前は、漢字の意味を通して、私たちが大切にしたい身体への向き合い方を表しています。

 

「吾」――自分自身と向き合う

 

自分の身体がどのように動いているのか、どこに力が入っているのか、どのような動きが得意なのか。

 

普段は意識していない自分自身の身体に目を向けることを大切にしています。

 

「體」――身体の構造を知る

 

「體」は「体」の旧字体です。

 

身体には骨格や関節、筋肉などがあり、それぞれが関係し合いながら動いています。

 

身体を動かすとき、ただ力を入れればよいというわけではありません。骨格や関節の特徴を理解し、身体全体のつながりを考えて動くことが大切です。

 

私は理学療法士としての知識も活かし、身体の構造に目を向けた指導を心がけています。

 

「堂」――身体を学び、稽古する場所

 

吾體堂は、技を身につけるだけでなく、自分の身体について学び、実際に動きながら理解を深めていく場所でありたいと考えています。

 

合気道の稽古を通じて、自分の身体と向き合い、心身を豊かにしていく。

 

それが、吾體堂という名前に込めた理念です。

 

吾體堂下関道場の合気道は何が違う？

 

合気道は、相手と向き合いながら技を稽古する武道です。

 

しかし、技を覚えることだけが合気道の学びではありません。

 

例えば、相手を動かそうとして腕に力を入れすぎると、自分の身体が緊張し、動きにくくなることがあります。

 

そのようなとき、腕の力だけに頼るのではなく、姿勢や重心、足の運び、身体全体のつながりを考えることで、動きが変わることがあります。

 

吾體堂下関道場では、技の形を覚えるだけでなく、**「なぜその動きになるのか」「身体をどのように使えばよいのか」**を考えながら稽古することを大切にしています。

 

身体の使い方を具体的な言葉で説明し、一人ひとりが自分の身体について理解を深められるように指導しています。

 

理学療法士が合気道を指導する意味

 

私は理学療法士の資格を持ち、身体の動きや構造について学んできました。

 

その知識を合気道の指導にも活かしています。

 

例えば、立ち方や重心の位置、関節の動き、身体に余計な力が入る場面などを観察し、動きを理解するための手がかりを伝えています。

 

もちろん、理学療法士の資格があるから合気道の技が自動的に上達するわけではありません。武道としての稽古を重ねながら、身体についての知識と実際の動きを結びつけていくことが大切です。

 

また、こうした身体の使い方への意識は、合気道だけでなく、日常生活で自分の動きを見直すきっかけにもなると考えています。

 

下関市で合気道を始めたい方へ

 

「武道は初めてなので不安」

「運動が苦手だけど大丈夫だろうか」

「大人になってから新しいことを始めたい」

 

このような方にも、まずは合気道の稽古を実際に見ていただきたいと思っています。

 

吾體堂下関道場では、初心者の方にも身体の使い方を具体的に説明しながら稽古を進めています。

 

経験者だけでなく、これから合気道を始めたい方も歓迎しています。見学や体験を通じて、道場の雰囲気や稽古の内容を確かめてみてください。

 

吾體堂下関道場の稽古案内

 

- 道場名： 吾體堂下関道場（ごたいどうしものせきどうじょう）

- 稽古日： 毎週水曜日・金曜日

- 時間： 18:30〜20:30

- 場所： 下関市立東部中学校 武道場

- 月謝： 5,000円

- 対象： 初心者歓迎。大人も子どもも、身体の使い方を学びながら稽古できます。

- 見学・体験： 事前にお問い合わせください。

 

稽古場所を検索する際は、「下関市立東部中学校」と検索すると見つけやすくなります。

 

詳しくは、吾體堂下関道場の公式ホームページをご覧ください。

 

https://www.aikidou-shimonoseki-doujou.com/

 

まとめ｜身体を知ることから始める合気道

 

吾體堂下関道場は、合気道を通して自分の身体と向き合い、身体の構造や使い方を学ぶ場所を目指しています。

 

道場名は変わりましたが、合気道を通して心身を豊かにしたいという想いは変わりません。

 

力任せに動くのではなく、自分の身体を知り、動きの意味を考えながら稽古する。

 

その積み重ねを大切にしながら、これからも下関市で合気道の指導を続けていきます。

 

合気道に興味がある方、身体の使い方を学んでみたい方は、ぜひ一度、吾體堂下関道場へ見学・体験にお越しください。