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三日坊主でも大丈夫。続かない人にこそ合気道が向いている理由

（下関市・山陽小野田市・習い事・初心者・継続が苦手）

 

「何をやっても続かない…」

「最初はやる気があるけど、すぐ飽きてしまう」

「また途中でやめるのが怖くて、始める勇気も出ない…」

 

そんなあなたにこそ、合気道はぴったりかもしれません。

実は、“続けやすさ”こそ合気道の魅力の一つなんです。

 

 

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■ 技術より“慣れること”が第一ステップ

 

合気道は、最初から難しいことを求めません。

“型”を覚える前に、まずは

 

正しい姿勢

 

自然な呼吸

 

ゆるやかな動きに慣れる

 

 

といったシンプルなことから始まります。

できなくても、怒られない。比べられない。

だから安心して、気楽に通えるんです。

 

 

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■ ペースは自由。毎週じゃなくてもOK！

 

「忙しい週はお休み」も問題なし。

固定の回数や厳しいルールはなく、

自分のペースでOKなのが合気道下関道場のスタイル。

 

月に1〜2回でも大丈夫

 

ちょっと空いても、また戻れる

 

「久しぶり〜！」と迎えてくれる雰囲気

 

 

この柔らかい空気感が、“続けたい”気持ちを育ててくれます。

 

 

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■ 楽しめる“仲間”ができるから自然と続く

 

継続が苦手な人にとって、仲間の存在は大きな支えです。

 

今日は行く気がしない… → でも誰かと会うと思うと行ける

 

一緒に始めた人がいる → 焦らず自分のペースで安心できる

 

終わった後に話す雑談が楽しみ → それが動機になることも

 

 

合気道は、**人との“ほどよい距離感”**も大切にする習い事です。

 

 

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■ “できる・できない”ではなく“楽しめるかどうか”

 

合気道に“ゴール”はありません。

階段を一段ずつ登るように、少しずつできることが増えていくのがうれしいんです。

 

「今日は道場に来ただけでOK」

「前よりリラックスできたかも」

そうした小さな気づきが、継続のカギになります。

 

 

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▶ 習い事が続かないあなたに、合気道を。

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