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🌿ちょっと疲れた心と体に、静かな時間を。 〜山口県・下関市・山陽小野田市で出会う、合気道という選択〜

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💭こんな気持ち、ありませんか？

 

・気づけばスマホばっかり見てる

・毎日が仕事やタスクで埋まってる

・なんか、自分を見失ってる気がする…

 

そんなモヤモヤを感じたとき、

「運動しなきゃ！」と焦っても、結局続かなかったりしますよね😅

 

 

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🌀運動が苦手でも大丈夫。それが合気道のいいところ。

 

合気道は、いわゆる格闘技とはちょっと違います。

・激しく動き回るわけではない

・相手と競うこともない

・“勝ち負け”じゃなく、“調和”がテーマ

 

🌸動きは静か。でも、体の芯がしっかり目覚めてくる感じ。

🌸呼吸が深まり、いつの間にか心も落ち着いてる。

 

まさに「自分を取り戻す」時間がそこにあります。

 

 

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🧠理学療法士の資格を持つ道場長だから、安心して学べる

 

「体がかたくて不安…」

「ケガした経験があって…」

 

そんな方でも安心。

この道場では、理学療法士の資格を持つ道場長が、体の仕組みを理解したうえで安全に指導してくれます✨

 

・正しい姿勢や動作

・個人のレベルに合った進め方

・不調を予防しながらの動き

 

健康的に学びたい人にぴったりです。

 

 

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🏠下関市・山陽小野田市で、日常に“余白”を。

 

この道場は山口県の下関市・山陽小野田市に拠点があります。

仕事帰りでも、週末でも、ふらっと寄れるアクセスのよさ◎

 

🌙夜クラスもあるから、お仕事後のリセットにも。

🚗駐車場完備、初めての人も通いやすい！

 

“運動”っていうより、“自分を整える習慣”って感じです。

 

 

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👘未経験でも、1人でも大丈夫！

 

合気道は「ちょっと興味がある」くらいで始める人が多いんです。

・道着がなくてもOK（貸出あり）

・1人参加多数！

・20〜30代の男女も増えてます🎉

 

少人数で、落ち着いた雰囲気なので、無理せず自分のペースで。

 

 

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📲まずは、気軽に体験からどうぞ

 

> 📝「合気道ってなに？」

📝「どんな人がいるんだろう？」

📝「ちょっと体験だけしてみたい！」

 

 

 

そんな方には、見学・体験がおすすめ。

優しく、丁寧に、楽しく案内しますよ😌

 

🔗 詳細・申込はこちら

👉 https://www.aikidou-shimonoseki-doujou.com/

 

 

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🌟合気道って、意外と今の時代に合ってるかも。

 

慌ただしい日常の中で、ふと

「このままでいいのかな」

「ちょっと疲れたな」って感じたら、

 

週に1回、体をゆっくり動かして、

呼吸を整えて、

「大丈夫、私まだいける」って思える時間を持ちませんか？

 

合気道は、静かに、でもしっかりあなたを支えてくれる習い事です。

 

 

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