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🌼6月、新しいことを始めたくなる季節

 

梅雨の湿気に疲れた心と体…

気持ちも身体も重くなりがちなこの時期、

「ちょっとリフレッシュしたいな」

そんな気持ちが芽生えていませんか？🌿

 

でも、いきなりハードな運動や、慣れないジムはちょっとハードルが高い。

そんな方にこそ、「合気道」という選択肢を届けたいのです。

 

 

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🧘‍♀️運動が苦手でも大丈夫。合気道は“続けやすい”が魅力✨

 

合気道は筋力よりも“呼吸”と“姿勢”を大切にする武道です。

だから、

・運動が苦手

・体が硬い

・体力に自信がない

という方にもピッタリ。

 

動きはゆったりとしていて、呼吸に合わせて身体を整えていく感覚。

まるで“静かなヨガ”のような安心感があります。

 

 

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👩‍⚕️道場長は理学療法士！身体の専門家が指導します

 

山口県下関市・山陽小野田市にある当道場の代表は、理学療法士の資格を持つ合気道指導者です。

 

そのため、

・正しい姿勢での動き方

・無理のない身体の使い方

・ケガ予防や身体の不調への配慮

など、医学的視点からの安全で安心な指導が受けられます。

 

運動経験が少ない方でも、「これなら続けられそう」と感じられるサポート体制です💡

 

 

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🌙夜のクラスで“自分時間”を手に入れる

 

社会人の方、学生さん、主婦の方…

日中はそれぞれ忙しい日々を送っていますよね。

 

でも、夜のひとときだけは、自分を取り戻す時間にしてみませんか？

 

夜の合気道クラスは、

・静かで落ち着いた空間

・同じように初心者から始めた仲間たち

・一日の疲れをスーッと流してくれるような動き

 

心と体がじんわり整っていく感覚、ぜひ体験してみてください。

 

 

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🏠通いやすさも魅力！下関市・山陽小野田市でアクセス良好

 

道場は山口県の下関市・山陽小野田市を拠点に活動中。

🚗駐車場完備で、車でも通いやすい♪

🚌公共交通機関からもアクセス良好。

 

「仕事帰りにサクッと」

「週末だけちょっと動きたい」

そんな希望にも応えられる環境です。

 

 

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✨こんな方におすすめ！

 

✅ ストレスを感じやすい

✅ 運動不足を感じている

✅ 美しい姿勢を身につけたい

✅ 自分だけの時間が欲しい

✅ 人間関係に疲れて、ひとりになりたい日がある

 

そんなあなたにとって、合気道の稽古は

“心身をととのえる小さなご褒美”になるかもしれません🌷

 

 

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📲まずは見学・体験からお気軽に♪

 

「いきなりは不安…」という方には、見学・体験をおすすめしています！

 

👉 初心者歓迎

👉 道着レンタルもOK

👉 20〜30代の男女が多数参加中✨

 

🔗 詳しくはこちら

https://www.aikidou-shimonoseki-doujou.com/

 

 

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🌸6月、あなたの“なりたい自分”に近づく一歩を

 

何か新しいことを始めたいと思ったら、それは心からのサイン。

合気道は、ただの習い事じゃなくて、

「自分を大切にするきっかけ」になる習慣です。

 

この6月、新しい世界への扉を開いてみませんか？

 

 

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