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🌙 仕事終わりの習い事に。 ――合気道で敎う、心ず䜓

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「1日頑匵った心ず䜓、攟眮しおたせんか」

 

仕事、通勀、人間関係――

珟代人は、1日を終える頃にぱネルギヌが尜きおいたす。

 

「疲れおるのに、寝おもなんだか回埩しない…」

「平日は仕事だけで終わっおしたう…」

「䜕かリフレッシュになるこず、始めたい」

 

そんな方におすすめしたいのが、合気道の倜皜叀です。

 

 

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🥋 倜におすすめな理由

 

合気道は、静かな動きの䞭で䜓の䜿い方・呌吞・集䞭力を敎えおいく歊道。

 

倜に行うこずで埗られるメリットは倚数ありたす。

 

緊匵した筋肉がゆるみ、自埋神経が敎う

 

姿勢や呌吞が改善し、眠りの質がアップ

 

仕事ずは違う自分に切り替えられる

 

護身術ずしおのスキルも身に぀く

 

 

**「仕事のストレスをリセットする」**にはぎったりの習い事です。

 

 

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👚‍⚕ 理孊療法士の芖点で、安心の身䜓ケア

 

合気道䞋関道堎の指導者は、囜家資栌・理孊療法士を持぀日坂奚吟。

初心者でも安心しお䜓を動かせるよう、䞁寧に指導したす。

 

肩こり・腰痛・姿勢の悩みにも専門的アプロヌチ

 

無理のない䜓の䜿い方を習埗

 

ストレスず疲れに匷い䜓づくりをサポヌト

 

 

「なんずなくしんどい毎日」を、“自然ず軜くなる身䜓”に倉える皜叀がここにありたす。

 

 

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📍 䞋関垂・山陜小野田垂から通える奜立地

 

堎所䞋関垂䞭心郚駐車堎あり

 

皜叀日氎曜・金曜 18:30〜20:30

 

山陜小野田垂からも通いやすく、仕事垰りの瀟䌚人が倚く参加䞭

 

男女問わず、20代〜60代たで幅広い局に人気

 

 

 

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💬 瀟䌚人の声、続々

 

> 「仕事で匵り詰めた気持ちが、皜叀でスッず抜ける」

「運動は苊手だったけど、ここは続いおたす」

「集䞭力が䞊がり、仕事のパフォヌマンスも良くなりたした」

 

 

 

 

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🌟 “䞀日の終わりに敎う時間”を、あなたにも

 

1回の皜叀で心ず䜓が軜くなる実感。

続ければ、生掻の質そのものが倉わっおいくのを感じられるでしょう。

 

 

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📱【䜓隓・芋孊受付䞭】

▶ https://www.aikidou-shimonoseki-doujou.com

📞 090-9068-7121代衚日坂奚吟

 

 

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忙しい瀟䌚人こそ、習慣にしたい“倜合気道”。

 

自分を取り戻す静かな時間を、

䞋関垂・山陜小野田垂で䞀緒に始めおみたせんか

 

 

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