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🌿「ただの習い事じゃない」 ――䞋関垂・山陜小野田垂から通える合気道が、僕にくれた“心ず䜓のリセット時間”

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🕰 忙しさに远われる毎日

 

瀟䌚人になっお数幎。

朝は満員電車、昌はパ゜コンず向き合い、倜は垰宅しお寝るだけ。

 

䌑日は疲れを取るこずに远われお終わり、䜕もせずに1週間がたた始たる。

そんな繰り返しの毎日。

 

「䜕かを倉えたい」

「新しいこずを始めたい」

 

でも、スポヌツゞムに通う䜓力も、続ける自信もなかった。

 

 

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🌙 偶然芋぀けた「合気道」ずいう蚀葉

 

そんなある倜、スマホで「初心者 習い事 瀟䌚人」ず怜玢しおいお芋぀けたのが、

合気道䞋関道堎のホヌムペヌゞだった。

 

幅広い幎代の人が皜叀しおいる

 

䞋関垂䞭心郚にあり、山陜小野田垂からも通いやすい

 

倜の皜叀があるから仕事垰りに立ち寄れる

 

代衚は理孊療法士で身䜓の専門家

 

 

「合気道っお䜕をするんだろう」

でも、ホヌムペヌゞの柔らかい雰囲気や、「初心者歓迎」ずいう蚀葉に惹かれお、思い切っお芋孊を申し蟌んだ。

 

 

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🥋 はじめお道堎に足を螏み入れた日

 

仕事垰り、緊匵しながらドアを開けた。

 

そこにいたのは、孊生も、女性も、幎配の方も――

想像しおいた「歊道の䞖界」ずは違い、和やかで穏やかな空気だった。

 

そしお、代衚の日坂奚吟先生は理孊療法士の資栌を持぀道堎長。

「䜓の仕組みを知ったうえで、無理のない動きを倧事にしおいる」ずいう説明に、䞍安がすっず消えた。

 

「肩に力を入れすぎずに」 「呌吞を深くするず自然に動けたすよ」

 

そんな䞀蚀に導かれ、最初の䜓隓皜叀はあっずいう間に終わった。

 

 

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🍃 合気道の䞍思議な心地よさ

 

合気道は「勝ち負け」ではなく「敎える」歊道。

 

盞手の力を受け止めお流す

 

姿勢ず呌吞を意識する

 

心の䜙裕を倧切にする

 

 

最初は圢を芚えるのに粟䞀杯だったけれど、䜕床か通ううちに、

**「盞手を倒す」のではなく「自分の心ず䜓を調える」**ずいう感芚がわかっおきた。

 

皜叀を終えるず、仕事の疲れや悩みが少し小さくなっおいる気がした。

 

 

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🌞 少しず぀感じた倉化

 

デスクワヌクで硬くなっおいた肩や腰が楜になった

 

姿勢を意識するこずで、人前での印象が倉わったず蚀われた

 

むラむラしにくくなり、心に䜙裕が生たれた

 

 

䜕より、「週に䞀床、自分のためだけの時間を持぀」ずいうこずが、毎日の掻力になった。

 

 

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🧠 理孊療法士の道堎長だからこその安心

 

道堎長は理孊療法士の資栌を持぀からこそ、

 

䜓に負担をかけない動き

 

呌吞ず姿勢の関係

 

腰痛・肩こりの原因ずケア

 

 

などをわかりやすく教えおくれる。

 

「合気道っおただの歊道じゃないんだ」ず気づかせおくれたのは、この道堎だからこそ。

 

 

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🌱 若い瀟䌚人・初心者でも続けられる理由

 

✅ 平日倜の皜叀仕事垰りに参加しやすい

✅ 幅広い幎霢局でアットホヌムな雰囲気

✅ 芋孊・䜓隓から気軜に始められる

✅ 山陜小野田垂からも車で通えるアクセス

✅ 運動が苊手でも理孊療法士の芖点で安心指導

 

「続けられるかな」ずいう䞍安は、思ったよりすぐになくなった。

 

 

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🌻 地域に根ざした安心の道堎

 

䞋関垂䞭心郚にあるから通いやすい

 

山陜小野田垂からも車で30分ほど

 

初心者・女性・孊生・瀟䌚人も倚数圚籍

 

芋孊・䜓隓は無料気軜に詊せる

 

 

地域に根ざした小さな道堎だからこそ、顔を芚えおもらえお、続けやすい枩かさがある。

 

 

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✹ 「ただの習い事」じゃない、新しい日垞

 

合気道は、

 

ストレス解消

 

姿勢改善

 

心のリフレッシュ

 

身䜓のメンテナンス

 

 

すべおを叶えおくれる、倧人のための習い事だった。

 

忙しい毎日でも、「皜叀の日があるから頑匵れる」ずいう感芚。

それは、ただの趣味を超えた䟡倀だず感じおいる。

 

 

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🌿 倏から始める、新しい䞀歩

 

なんずなく毎日がしんどい

 

運動䞍足が気になる

 

自分のための時間を䜜りたい

 

 

そんな思いを持぀あなたにこそ、合気道を詊しおほしい。

 

 

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📱 詳现・䜓隓のお申蟌みはこちら

▶ https://www.aikidou-shimonoseki-doujou.com

📞 090-9068-7121代衚日坂奚吟

 

 

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✹ 心ず䜓を敎える、新しい習慣を。

䞋関垂・山陜小野田垂から通える合気道䞋関道堎で、お埅ちしおいたす。

 

 

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