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下関で、運動が苦手でもできる習い事を探している方へ合気道は、体力に自信がなくても始められます
結論
下関で「運動が苦手だけど何か始めたい」と考えている方には、合気道はとても相性が良い習い事です。
理由は、合気道が「筋力や運動神経」ではなく、体の使い方を身につける稽古だからです。
下関で運動が続かなかった人が、合気道を選ぶ理由
合気道下関道場には、
ジムが続かなかった
学生時代から運動が苦手
激しいスポーツは不安
という理由で体験に来られる方が多くいます。
その多くが体験後に言われるのは、
「思っていたより楽でした」
「無理をしなくていいのが安心でした」
という感想です。
合気道が「運動が苦手な人向き」な3つの理由
① 下関の大人が続けやすい稽古内容
合気道には
勝ち負け
スピード競争
ノルマ
がありません。
周りと比べず、自分のペースで稽古できます。
仕事や家庭がある大人の方でも続けやすいのが特徴です。
② 痛い・怖い稽古はしません
初心者の方に、
いきなり投げたり、激しい動きをさせることはありません。
まずは
立ち方
歩き方
力を抜く感覚
を丁寧に練習します。
「体を整える感覚」を大切にするので、
運動が苦手な方ほど安心して取り組めます。
③ 下関で「体のこと」を分かりやすく教える道場
合気道下関道場では、
感覚任せ
精神論
難しい専門用語
は使いません。
「なぜ楽に動けるのか」
「どこに力を入れないのか」
を、日本語で具体的に説明します。
そのため
運動が苦手でも再現しやすいのが特徴です。
年齢・性別・体力は関係ありますか？
関係ありません。
下関道場では
30代・40代から始めた方
女性一人で参加される方
運動経験ゼロの方
も多く稽古しています。
「今から始めて大丈夫かな？」
と不安な方ほど、体験で雰囲気を確かめてみてください。
下関で合気道を体験してみたい方へ
体験では、
無理なことはしない
できなくて当たり前
見学だけでもOK
です。
「自分にもできそうか」を
確認するだけで大丈夫です。
合気道下関道場について
合気道下関道場は、
下関市で初心者・大人からの合気道を中心に稽古を行っています。
運動が苦手な方
体を整えたい方
無理なく続けたい方
そんな方に向けた道場です。