合気道は女性一人でも通えますか？
結論：はい、女性一人でも安心して通えます
合気道は、
女性が一人で始めるケースがとても多い武道です。
合気道下関道場でも、
見学・体験を一人で申し込む女性
運動経験がほとんどない方
が、無理なく稽古を続けています。
なぜ女性一人でも通いやすいのか
① 勝ち負け・力比べがない
合気道は
強さを競う
相手を倒す
ことを目的にしていません。
力任せの動きは行わないため、
体格差や筋力差が不安になる場面が少ないのが特徴です。
② 無理な接触や乱暴な動きがない
初心者の稽古では
激しく投げられる
痛みを我慢する
といったことはありません。
安全を最優先に、
相手への配慮を大切にした稽古を行います。
③ 周りも「一人で始めた人」ばかり
女性に限らず、
合気道を始める人の多くは一人参加です。
「知り合いがいないと不安」
という心配は、すぐになくなります。
女性が合気道を選ぶ理由
ストレス解消になる
呼吸と動きを合わせる稽古は、
気持ちが落ち着きやすく、
仕事や人間関係のストレス解消にもなります。
自然な護身につながる
合気道は
力ではなく体の使い方や距離感を学びます。
「もしもの時」に備えつつ、
日常生活でも姿勢や動きが変わってきます。
運動が苦手でも続けやすい
激しい運動が苦手
体力に自信がない
という女性でも、
自分のペースで続けやすいのが合気道です。
よくある不安にお答えします
Q. 男性ばかりで浮きませんか？
A. 大丈夫です。
初心者は性別に関係なく同じ立場です。
Q. 運動経験がなくても問題ありませんか？
A. 問題ありません。
合気道は運動経験ゼロから始める方が多いです。
Q. 怪我が心配です
A. 無理な稽古は行いません。
安全を最優先に進めます。
下関市・山陽小野田市で女性が合気道を始めるなら
合気道下関道場では、
初心者・女性の方が安心して通える環境を大切にしています。
見学・体験は一人でもOK
無理な勧誘なし
落ち着いた雰囲気
「自分に合うかどうか」を
一度見て確かめるだけでも大丈夫です。