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人付き合いが苦手でも大丈夫。静かに自分と向き合える合気道
（下関市・山陽小野田市・内向的・人見知り・習い事・一人時間）
「人と話すのが苦手で、習い事なんて無理かも…」
「新しい環境に入るのが怖い」
「できれば静かに、自分のペースで続けたい」
そんなあなたにこそ、合気道は向いています。
人と関わることに“やさしい距離感”があるから、気疲れせずに続けられるんです。
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■ 合気道には「おしゃべりしなくていい」時間がある
合気道の稽古は、基本的に静かで落ち着いた空気。
指導も落ち着いた口調で行われ、無理に話したり、輪に入る必要はありません。
技の練習中も、言葉より“動き”がメイン
無言で稽古しても全く問題なし
必要な声かけは丁寧にサポート
だからこそ、無理に“明るく振る舞う”必要もありません。
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■ 相手と呼吸を合わせるだけでつながれる
合気道では“対人稽古”を行いますが、
それは「競争」ではなく、呼吸を合わせる“協力”の練習です。
会話がなくても心が通じる瞬間がある
無理なく人と関われるやさしい時間
ほどよい距離感での関係性が築ける
**「人とのつながりって、こんな形もあるんだ」**という発見があります。
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■ 「来てくれてありがとう」で迎えてくれる道場
合気道下関道場・山陽小野田教室では、
新しく来た方をあたたかく、でも過剰に関わらず迎える雰囲気を大切にしています。
話しかけられたくないときはそれでOK
少しずつ慣れていく人も多い
気づけば「また来たいな」と思える場所に
“自分のペース”が尊重される空間です。
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■ 自分を整える時間は、対人関係もラクにしてくれる
合気道を続けていると、自然と呼吸が整い、心も落ち着いてきます。
すると不思議と、他人との関わりにも余裕が持てるようになる人も多いんです。
イライラしにくくなった
無理して笑わなくても平気に
「自分は自分でいい」と思えるように
それは、自分と静かに向き合える時間があったから。
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▶ 下関市・山陽小野田市で、静かに始められる習い事、あります。
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