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💪 忙しい男性こそ合気道を── 心と体を整える、新しいライフスタイル

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📉「疲れてるのに、休んでも回復しない…」

 

そんな感覚ありませんか？

 

社会人男性の多くが抱えているこの感覚。

✔ 睡眠時間を取っても疲れが抜けない

✔ ストレスを発散できない

✔ 休日もなんとなくだらだらして終わる

 

そんな日々の繰り返しに、**“違和感”**を感じたときが、変化のチャンスです。

 

 

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🥋合気道は、大人のための「心技体」トレーニング

 

合気道は、筋力やスピードを競うスポーツではありません。

相手の力を受け止め、無理なく流すことで心身のバランスを整えていく武道です。

 

特に男性にとって魅力的なのは──

 

自分のペースで上達できる

 

姿勢・呼吸・体幹が鍛えられる

 

ストレスがすっと抜けていく感覚がある

 

 

まさに現代を生き抜く“芯のある男”を育てる武道。

 

 

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👨‍⚕️理学療法士の資格を持つ道場長が丁寧に指導

 

「格闘技ってケガが心配…」

「運動不足でついていけるか不安…」

 

そんな方もご安心を。

当道場では、理学療法士の国家資格を持つ道場長が、安全かつ効果的な指導を行っています。

 

体の使い方

 

姿勢のクセ

 

筋バランス

 

疲労回復の仕組み

 

 

専門的な視点から、無理のない範囲でトレーニングが可能です。

 

 

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🏠地元・下関市と山陽小野田市から通える

 

道場は山口県下関市にあり、山陽小野田市からもアクセスしやすい立地。

通勤帰りのビジネスマンや週末リフレッシュを求めるパパ世代にも人気です。

 

 

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🌃夜稽古アリ！仕事帰りに一汗かいてリフレッシュ

 

仕事帰りにそのまま稽古に来られる夜のクラスも開催中。

✔ スーツのまま道場に直行し、着替えてスッキリ

✔ 汗を流して、頭と体をリセット

✔ 稽古後は深い眠りにつけると評判

 

1日の終わりを心地よく締めくくる、新習慣に。

 

 

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🧠合気道で得られる「内側からの自信」

 

大人になると、なかなか「自分を褒める」機会がありません。

でも、合気道では毎回の稽古が、小さな成長の積み重ね。

 

「今日の動き、少しスムーズになったな」

「相手の動きに落ち着いて対応できた」

そんな気づきが、静かな自信へと変わっていきます。

 

 

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🔥今、何かを変えたいと思ったあなたへ

 

「新しいことを始めたい」

「体を変えたい、でも何から手をつけたらいいか分からない」

 

そんな男性に、合気道という選択肢を。

 

 

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📍【見学・体験OK】

合気道下関道場では、初心者の体験参加を随時受付中！

※道着レンタルはありませんが、私服で体験できます。

 

👉 https://www.aikidou-shimonoseki-doujou.com/

 

 

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