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🌿習い事デビュヌにぎったり 心ず身䜓が敎う合気道䜓隓

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「最近、身䜓も気持ちも重い…」そんなあなたぞ

 

仕事、家庭、人付き合い。

倧人になるず、気が぀けば「自分のための時間」がどんどん枛っおいきたす。

 

ちょっず運動したいけど、ゞムは続かない

 

新しいこずを始めたいけど、ひずりだず䞍安

 

趣味を通しお、心も敎えたい

 

 

そんな思いを抱えおいる方におすすめなのが、合気道です。

 

 

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🥋「競わない」「争わない」やさしい歊道

 

合気道は日本の䌝統歊道のひず぀ですが、

その特城は「戊わない」こず。

 

盞手ず勝ち負けを競わない

 

呌吞ず動きで心を敎える

 

姿勢が自然ず矎しくなる

 

力よりも“しなやかさ”を重芖する

 

 

぀たり、「運動が苊手でも、無理なく続けられる習い事」なのです。

 

 

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👚‍⚕理孊療法士の資栌を持぀道堎長が盎接指導

 

合気道䞋関道堎では、代衚が指導を行っおいたす。

圌は囜家資栌である理孊療法士の資栌を持ち、䜓の専門家ずしおも掻躍䞭。

 

姿勢のクセや䜓の䞍調に応じた䞁寧なアドバむス

 

呌吞や重心の安定、身䜓操䜜を医孊的芳点から指導

 

初心者や䜓に䞍安がある方にも安心のサポヌト䜓制

 

 

ゞムや他の運動が続かなかった方でも、安心しお取り組める環境です。

 

 

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📍山口県䞋関垂・山陜小野田垂から通いやすい

 

皜叀日氎曜・金曜18:30〜20:30

 

䌚堎䞋関垂内無料駐車堎あり

 

山陜小野田垂から車で通う方も倚数圚籍

 

䞭孊生瀟䌚人・䞻婊・シニアたで、男女問わず圚籍䞭

 

 

 

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💬参加者のリアルな声

 

> 👚‍💌「週1回の合気道で、身䜓も心も軜くなりたした」

👩「姿勢が良くなっお、気づいたら肩こりもラクに」

👵「ゆっくり動くので、私のような幎霢でも安心でした」

 

 

 

 

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🌟習い事は“続けられるこず”がいちばん倧切

 

合気道は、あなたの生掻にちょうどいい“䜙癜”を䜜っおくれたす。

 

✅ 無理のない頻床

 

✅ 気負わず通える雰囲気

 

✅ 䞁寧な指導ずあたたかい空間

 

 

週1回、自分ず向き合う時間をはじめおみたせんか

 

 

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📱【䜓隓・芋孊 受付䞭】

https://www.aikidou-shimonoseki-doujou.com

📞 090-9068-7121代衚日坂奚吟

 

 

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🌈この倏、新しい自分に出䌚う䞀歩を

 

“運動䞍足が気になる”

“䜕かを倉えたい”

“でも無理はしたくない”

 

そんな思いを抱えおいるあなたにこそ、合気道のやさしさは響きたす。

今より少し軜くなる毎日を、私たちず䞀緒に始めたせんか

 

 

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