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下関で身体の歪みを整えたい方へ ― 理学療法士が教える合気道
「最近、姿勢が悪いと言われる」
「腰や肩の不調がなかなか取れない」
「運動不足だけど、スポーツジムは続かなかった」
そんなお悩みを持つ大人の方におすすめなのが、合気道を通じた身体づくりです。
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◆ 理学療法士が直接指導する道場
下関道場では、代表が理学療法士の国家資格を持っており、身体の歪みや正しい動作を科学的に理解した上での指導を行っています。
正しい立ち方
力を抜いた膝の使い方（膝抜き）
丹田を使った体幹の安定法
これらを言葉と実践で分かりやすく伝えています。
単なる武道の稽古ではなく、健康と機能的な身体作りに直結する合気道を体験できます。
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◆ 合気道が「大人の学び」に向いている理由
1. 護身術として役立つ
無理な力を使わずに身を守る技術を習得できます。
2. 姿勢改善・腰痛予防
解剖学的に正しい身体の使い方を学ぶことで、日常生活の動作が変わります。
3. 集中力アップ・ストレス解消
呼吸や丹田を意識することで、心身ともにリフレッシュできます。
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◆ 地域に根ざした道場
下関市東部中学校近くにあり、地域の方に親しまれている道場です。
カーナビでは「下関市立東部中学校」と入力するとスムーズに来られます。
通いやすい場所にあるから、仕事帰りや週末に無理なく継続できるのも魅力です。
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◆ まずは無料体験から
身体に不安があっても大丈夫。初心者にも安心して取り組めるよう、個別にサポートします。
「運動が苦手」「体が硬い」という方こそ、その違いを感じていただけるはずです。
👉 体験のお申し込みは、公式サイトからお気軽にどうぞ。
合気道下関道場公式サイト
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まとめ
下関道場は、「身体を整え、強く美しく健康になる」大人のための合気道道場です。
理学療法士が教えることで、ただの武道にとどまらず、生活の質を高める学びが得られます。
まずは一度、体験してみませんか？
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合気道下関道場 ご案内
この記事を読んで合気道に興味を持たれた方は、ぜひ一度見学・体験にお越しください。
■指導者・道場長
日坂奨吾（国家資格 理学療法士）
身体の専門家が、あなたの身体の状態に合わせて丁寧に指導します。
■稽古時間
一般の部（大人）: 毎週 水・金18:30〜20:30ー
※祝日やイベント等で変更になる場合があります。
■料金
入会金: 2000円
月会費: 5000円
■アクセス
住所: 下関市清末陣屋5ー10
駐車場: 無料駐車場有り
■無問い合わせフォーム
■よくある質問Q＆A